شباب مصر
شباب مصر
شباب مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب مصر

شباب مصر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول






سارع بمجهودك لتضع اسمك هنا سارع بمجهودك لتضع اسمك هنا سارع بمجهودك لتضع اسمك هنا
     راديو روتانا


                       





  



















عدد زوار منتدي بريك بويننت

اخر الاخبار فقط علي بريك بوينت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أصحى يا نايم القدس والمسجد الأقصى في خطر
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 10:48 pm من طرف ملك

» رسالة من المسجد الأقصى!!
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 10:42 pm من طرف ملك

» أسماء النبي محمد صلى الله عليه وسلم مع الشرح
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 10:36 pm من طرف ملك

» موسى علية السلام
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 10:33 pm من طرف ملك

» اخلاقنا عن نهج رسول الله خلق الصدق
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 10:29 pm من طرف ملك

» الاختلاف في الصلاة على غير النبي وسائر الأنبياء عليهم السلام
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 10:27 pm من طرف ملك

» قبل ان تعرف عدوك اعرف نفسك
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 08, 2009 12:58 pm من طرف المدير العام

» أوصل لرقم10 وشد شعر العضو اللى تحبه
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالسبت أغسطس 22, 2009 11:13 am من طرف المدير العام

» قصه اصحاب الكـهـفـ
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالأحد أبريل 26, 2009 5:17 pm من طرف cinderella

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
يارا
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
دلوعه حبيبى
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
المدير العام
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
حسن ابوشقره
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
cinderella
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
boosy cat
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
الامبراطور
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
الحب المفقود
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
شقاوه بنات
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
ابوهاشم
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_rcapلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Voting_barلماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Vote_lcap 
ممنوع أستخدام الزر الايمن
عدد الزوار
free counters
radio



 

 لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دلوعه حبيبى

دلوعه حبيبى


عدد المساهمات : 805
تاريخ التسجيل : 20/02/2009
العمر : 34

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالإثنين مارس 16, 2009 9:30 pm



















يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).


لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cinderella

cinderella


عدد المساهمات : 247
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 36

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالإثنين مارس 16, 2009 9:51 pm

تسلمى دلوعة على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يارا

يارا


عدد المساهمات : 859
تاريخ التسجيل : 20/02/2009
العمر : 38

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالإثنين مارس 16, 2009 10:25 pm

[img]لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ 63501890[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعه حبيبى

دلوعه حبيبى


عدد المساهمات : 805
تاريخ التسجيل : 20/02/2009
العمر : 34

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Icon_minitimeالإثنين مارس 23, 2009 9:49 pm

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ Thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ****لماذا ياقلبى ****
» لماذا لايقول الرجل اسف
» لماذا يرسب الطلاب في الامتحانات؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب مصر :: المنتديات المتنوعة :: «۩۞۩ عيادة شباب مصر_ طب وصحة ۩۞۩»-
انتقل الى: